Sport & Yoga Wochenende | Hotel Salzburger Hof Leogang

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Sport & Yoga

Sport & Yoga Seminar mit Yoga Coach Gunter Mayer

01.10.2020 - 04.10.2020

Yoga als perfekte Ergänzung und Ausgleich zum Sport – erleben Sie beim Seminar mit Gunter Mayer die unzähligen Effekte von Yoga auf die Gesundheit. Erleben Sie ein Wochenende voller Yoga, Meditation, Mentalcoaching und sportlichen Aktivitäten am Berg. Finden Sie hier mehr Informationen zu Programm und Anforderungen.

Ab € 476,- pro Person für 3 Übernachtungen inkl. Seminar.

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Highlights

  • Seminar Yoga & Sport mit ausgebildetem Yoga-Coach
  • Verwöhnpension inklusive
  • Zugang zu den beiden Wellnessbereichen

Ihre Inklusivleistungen

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Bestpreis Garantie

  • Bei Direktbuchung erhalten Sie immer den besten verfügbaren Preis.
  • Keine versteckten Buchungsgebühren.
  • Kostenlose Stornierung bis 2 Monate vor Urlaubsantritt! Bei Stornierung bis 7 Tage vor Anreise sind 60% des Reisepreises zu entrichten.

Unschlagbare Lage

  • In nur 99 m an der Bergbahn und somit direkt im Wanderparadies Saalfelden Leogang.

Unverbindliche Anfrage

Ablauf

Donnerstag, 01.10.2020

individuelle Anreise und Check-in ab 15:00 Uhr möglich.

18:00 – 19:30 Start im Seminarraum: Einfinden und Kennenlernen der Teilnehmer*innen. Vorstellen des Programms durch Seminarleiter Gunter Mayer. Einfaches kurzes Yoga, ankommen, entspannen.

ab 19:30 gemeinsames vegetarisches Abendessen

Freitag,02.10.2020

8:00 – 9:20 Start im Yoga & Seminarraum: Vinyasa Flow Yoga mit anschließender Meditation.

ca. 9:30 –10:30 Frühstück

ca.10:30 – ca.12:30/13:00 Aktivität: Ein Trainings Lauf, eine Trailrunning Runde, in der Natur, am Berg. Eventuell mit der Gondel hinauf, je nach Hotel und Jahreszeit. Die Grandiose Aussicht und die Berge genießen. Mit anschließender kleiner Meditation und Atem Übungen, dem Wetter entsprechend am Berg, im schönen Garten des Hotels oder im Yoga & Seminarraum.

ab 13:00 Mittagspause und Zeit für sich selbst.

ca. 14:30 – 16:00 und 17:00 – 18:30: Meditation, KriyaYoga Atem Übungen, Coaching und Yoga.

ab 19:30/20:00 gemeinsames vegetarisches Abendessen.

Samstag, 03.10.2020

Programm wie am Freitag. Immer Gruppendynamisch angepasst. Das Yoga Seminar endet am Samstagabend.

Sonntag, 04.10.2020

Am Sonntag können Sie nach dem Frühstück, noch die zahlreichen Angebote des Hotels, wie die beiden Wellnessbereiche, das Aktivprogramm, die Saalfelden Leogang Card für die kostenlose Fahrt mit den Bergbahnen, Verleih von Mountain-Bikes und vieles mehr nutzen.

Dem Wetter und der Gruppendynamik entsprechende Änderungen der Zeiten vorbehalten.

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